Contrarreloj: ¿Cómo gestionar efectivamente tu tiempo? (online)

Acerca de:

En un mundo cada vez más agitado y revolucionado, gestionar nuestro tiempo se vuelve una habilidad esencial, no solo para mejorar nuestra productividad, sino para mejorar nuestra calidad de vida y lograr cumplir esos objetivos o sueños que nos hemos trazado, bien en lo laboral o en lo personal. Es por ello que, en este curso, aprenderás a gestionar adecuadamente el tiempo mediante el uso de herramientas que te permitirán entender cómo usarlo, cómo priorizar tareas y tomar acción para utilizar este preciado recurso de una forma adecuada.

Metodología:

El curso especializado se compone de 12 horas de aprendizaje asincrónico dividido en 4 semanas con una dedicación diaria de 20 minutos.

Cada tres días estarás inmerso en una temática nueva a través de actividades en línea interactivas y videos con la más alta calidad. Así mismo, tendrás que desarrollar un taller por cada temática para que pongas en práctica los conocimientos adquiridos.
Al finalizar cada semana, podrás acceder al material complementario y te pondrás a prueba con un examen de conceptos para que consolides los aprendizajes.

Contenido:

Mod1

• ¿Cómo utilizo el tiempo en un día típico de trabajo?
• ¿Qué actividades me están quitando tiempo?

Mod2

• La matriz importante-urgente
• La procrastinación

Mod3

• El uso del calendario y cuándo decir “sí”
• La técnica Pomodoro y el establecimiento de rutinas