Acerca de: Este curso está diseñado para ayudarte a explorar y desarrollar tu inteligencia emocional, permitiéndote alcanzar tus metas y relaciones interpersonales con mayor eficacia. A lo largo del mismo, exploraremos las dimensiones clave de la inteligencia emocional, aprenderemos estrategias prácticas para mejorar nuestras habilidades emocionales y descubriremos cómo aplicar estos conocimientos en diversos contextos.
Metodología: El curso se compone de 3 horas de aprendizaje asincrónico, con una dedicación diaria de 20 minutos podrá culminarse en una semana.
Cada tres días estarás inmerso en una temática nueva a través de actividades en línea interactivas y videos con la más alta calidad. Así mismo, tendrás que desarrollar un taller por cada temática para que pongas en práctica los conocimientos adquiridos.
Al finalizar la semana, podrás acceder al material complementario y te pondrás a prueba con un examen de conceptos para que consolides los aprendizajes.
Contenido: Mod1: Fundamentos de la inteligencia emocional
Autorregulación Emocional
Mod2: - Temática 1
- Trabajo y emociones efectivas.
- Temática 2
Equilibrio y bienestar emocional en el trabajo